电子人也无所谓千万别沾！电子烟会上瘾

发布时间 : 2025-05-06

作者 : 小编

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千万别沾！电子烟会上瘾

近些年，电子烟日益流行。有家长反映，无处不在的电子烟营销环境激发了未成年人尝鲜的好奇心。

值得注意的是，很多初尝电子烟的年轻人认为：“尝尝无所谓，反正无害。”

近日，为切实保护未成年人身心健康，公安部、国家烟草专卖局、国家市场监督管理总局、教育部联合印发了《清理整治向未成年人销售电子烟严厉打击涉电子烟违法犯罪专项工作方案》，部署自即日起至4月底开展专项清理整治工作，依法清理整治向未成年人销售电子烟活动，严厉打击涉电子烟违法犯罪。

电子烟是什么？对人体会有怎么样的危害？跟小编来了解下↓↓↓

01 什么是电子烟

新型烟草制品是相对于传统需要燃烧的烟草制品而言，用其他非燃烧手段释放尼古丁的一种烟草制品，包括加热卷烟、电子烟、口含烟及其他烟草制品。

电子烟是新型烟草制品中的一员，通过电子雾化装置将含有尼古丁的烟弹雾化而供人吸入。

目前，市面现售的电子烟为了吸引消费者还开发出了各种口味。

电子烟最初是为了“替代”传统卷烟而设计的，目的是减少烟草燃烧而产生的有毒有害物质，保留上瘾成分“尼古丁”。

理论上，电子烟既能让卷烟成瘾者得到满足，又可降低烟草危害。

但实际上，情况并不如想象般乐观，电子烟也会上瘾！

02 电子烟为何如此有吸引力

长期以来，电子烟的雾化器一般作为电子设备进行管理，而烟弹则作为食品管理，不用支付高额卷烟综合税费，加之成功的营销方案，使得消费者纷纷购买，销量一度高升。

口味丰富，气味新奇

“加味”是吸引青少年尝试电子烟的重要原因之一，水果、薄荷醇或薄荷、糖果味最常见。电子烟虽然也含有尼古丁，但添加了多种香料和调味剂遮掩，其口味众多、气味新奇，老烟民都很难抗拒诱惑，何况那些判断力差、追求新鲜感的青少年。

外观新潮，“无毒”“健康”

很多电子烟伪装成新潮玩具来销售，看起来漂亮又好玩，又打着“无毒无害”“戒烟神器”的广告。这让很多年轻人甚至老烟民放下心理戒备，加入电子烟的消费大军。

03 电子烟的危害都有哪些？

电子烟，吸起来比较刺激喉咙，加上夸大好处的营销，促使很多追求时尚的人认为它仅仅是一种没有什么危害的“口香糖”，但实际情况并非如此。

据报道，一项纽约大学医学院的研究：在小鼠模型中证明了电子烟可以引发肿瘤。

电子烟的释放物

如挥发性羰基化合物、活性氧、呋喃类化合物、重金属（镍、铅铬）等，许多都具有肺部毒性。可能会引起呼吸系统疾病的出现，如慢性咳嗽和多痰、慢性支气管炎，增加哮喘、慢性阻塞性肺炎、急性呼吸系统疾病的发生，甚至引起肺实质的异常改变。

电子烟中的香料

乙醛类、苯甲醇、萜烯类、吡嗪类、薄荷醇、甜味剂等都是作为食品添加剂在使用，吸入后对肺的影响是不确定的。并且，这些香料的使用剂量并没受到限制，如果一些醛类香味剂使用过量，那也会损害人体健康。

高温降解产物

如甲醛是1类致癌物（确定性致癌）、乙醛是2B类致癌物（可能致癌物），还有缩水甘油（致癌物）、丙酮醇、丙烯醛、二乙酰等物质都会对人体造成损害。

对“二手烟”吸烟者

尽管，电子烟吸烟者释放到空气中的尼古丁含量较传统吸烟者少，但对于“二手烟”吸烟者体内也可以检测到可替宁（尼古丁体内代谢物），可能会引发成瘾性。

04 当心“上头”电子烟

今年2月，安徽省安庆市公安局经开分局站前派出所民警在工作中获取一条重要线索：辖区有人吸食含有合成大麻素的“上头电子烟”。通过深入调查，民警很快锁定了王某某等4名嫌疑人员的具体身份信息，一举将4人抓获。经检测，4人尿检均呈阳性。民警随即以王某某为突破口，通过深挖线索，于次日再次抓获2名吸毒人员。

是毒不是烟

苏州禁毒的庞警官为大家揭开“上头电子烟”的真面目

“上头电子烟”里除了水、尼古丁和调味剂等普通成分外，还被不法分子掺入了四氢大麻酚或合成大麻素类新精神活性物质。

吸食后产生所谓的“上头”感觉就是毒品进入人体后的短暂“快感”。长期吸食会头晕、呕吐、精神恍惚，过量吸食还会休克、窒息甚至猝死，容易引发毒驾、故意伤害等危害公共安全案事件。

2021年7月1日起，我国正式整类列管合成大麻素，也就是说，不管是贩卖还是吸食含有合成大麻素的“上头电子烟”将与涉毒划等号，不法分子宣称的“合法上头”不再合法。

“吞云吐雾”有害、会成瘾

2021年5月，国家卫健委发布的《中国吸烟危害健康报告2020》指出，有充分证据表明，电子烟是不安全的，会对健康产生危害。对于青少年而言，电子烟会对青少年的身心健康和成长造成不良后果，同时会诱导青少年使用卷烟 。

2021年6月，复旦大学健康传播研究所控烟研究中心调查发现，初中生听说过电子烟比例为92.3%，使用电子烟比例为1.8% 。过去30天使用过电子烟的学生用过最多的口味是水果味。此外，对上海、广州和成都初高中生进行的问卷调查显示，46.3%使用过电子烟的学生自述发生过不良反应。

2021年7月，世界卫生组织发布的《2021年世卫组织全球烟草流行报告》明确电子烟有害。证据是：电子烟在使用过程中所生成的气溶胶通常含有乙二醇、醛类、挥发性有机化合物（VOC）、金属等已知有毒物质。

报告还显示，使用电子烟会影响心率和血压 ，对心血管和肺部器官都会产生负面影响，增加心血管疾病和肺部疾病的风险。

国家严管电子烟

2021年6月1日起施行的《未成年人保护法》第五十九条规定，学校、幼儿园周边不得设置烟、酒、彩票销售网点。禁止向未成年人销售烟（含电子烟） 、酒、彩票或者兑付彩票奖金。烟、酒和彩票经营者应当在显著位置设置不向未成年人销售烟、酒或者彩票的标志；对难以判明是否是未成年人的，应当要求其出示身份证件。

2021年6月，国家烟草专卖局、国家市场监管总局联合印发通知，要求全面清理互联网改头换面、变相销售电子烟行为及虚假违法广告。

2021年11月26日，《国务院关于修改〈中华人民共和国烟草专卖法实施条例〉的决定》公布，新增“电子烟等新型烟草制品参照本条例卷烟的有关规定执行”内容。

2021年12月2日发布的《电子烟管理办法（征求意见稿）》拟规定，电子烟广告的监督管理适用有关法律法规、规章中关于烟草广告的规定。

2022年，公安部、国家烟草专卖局、国家市场监督管理总局、教育部联合印发了《清理整治向未成年人销售电子烟严厉打击涉电子烟违法犯罪专项工作方案》表示，将坚持网上网下相结合，清理整治与打击查处相结合，通过开展专项工作，清理一批校园周边销售电子烟网点及电子烟自动售卖机，取缔一批无证经营场所，清理删除一批网上销售电子烟有害信息，查处一批向未成年人售卖电子烟违法案件，侦破一批“上头电子烟”等涉毒违法犯罪案件。

此外，方案表示，要全面排查清理校园周边电子烟销售网点，净化校园周边环境；加强监督检查，重点检查游乐场、少年宫等未成年人聚集区域电子烟销售网点警示标志设置和身份证件核验等规定落实情况，全面摸排酒吧、KTV等年轻人聚集场所销售、吸食“上头电子烟”等涉毒品违法犯罪情况；推动企业落实主体责任，清理互联网推广和销售电子烟有害信息。

同学们

请正确认识“电子烟”类产品

更要警惕以“电子烟”

为幌子的新型毒品

今天好奇的一口尝试

可能会让自己后悔一辈子！

来源：江苏警方

“电子爸妈”爆火：孤独的孩子，在等给不出爱的人

一对中年父母，做了一个“和女儿分享日常”的视频号，博主本来想借此和女儿分享自己的日常，不料却引来上百万粉丝。

视频以第一视角拍摄了父母与女儿的互动，代入感很强，没有指责，只有嘘寒问暖的关怀，没有冷眼，只有合不拢嘴的笑脸。

透过这些互动的画面，让无数网友破防，原来这就是被捧在手心里的感觉.

也因此，网友亲切的称两位博主为爸爸妈妈，甚至把自己的父母叫做“表父母”，并在评论区的字里行间向“电子爸妈”吐露自己的心声。

“看着看着就哭了，这里的一切，我都未曾拥有过。”

“从电子宠物到电子爸妈，我离不开这个虚拟的世界。”

“原来心情不好时是可以有好吃的，考不好也是可以有礼物的。”

“爸爸妈妈，我昨天被表父母打的好痛。”

“爸爸妈妈，我今天考了100分，我的表爸爸说平均分那么高，有什么好骄傲的。”

......

“电子爸妈”现在有一百多万粉丝，爆火的背后，也无情的掀开了多少人原生家庭的伤疤，原来我们有这么多的孩子在没有温暖、没有关爱，甚至是在指责和暴力中艰难为生，孤独的长大。

1、藏在屏幕背后的，是作为孩子的不得已

在成千上万的评论下面，很多人书写了自己的得非所愿。

我们也不难发现，评论区很大一部分是已经成人的孩子，他们已经远离了父母，却依旧难以抚平过去的伤痛。

他们童年缺失的爱，会形成内心一个巨大的空洞，这个空洞似乎有某种吸引力，让他们固着在那里，无法出来。

一个孩子，在成长过程中，有着强烈的依恋父母的需求，他不只是需要父母的喂养以维持身体成长的需要，更需要的是从父母那里获取好的关系体验以维持心理成长的需要。

一个孩子如果时常从父母那里体验到情感上忽略、打压、暴力相向，孩子为了维持内心稳定和发展而向父母伸出的橄榄枝，就被一次次无情的斩断，本就脆弱的心灵就会停止生长，固着在那个求而不得的阶段。

正因为这种缺失，所以才会在电子爸妈面前，躲在屏幕后悄悄的把自己放出来，就如网友的一个高赞评论“如路边的野狗被抱起来亲了一口。”

他们的内心可能真的如同流浪的孩子，满目疮痍，无人问津。

父母曾经无休止的争吵，会让他觉得自己的存在是个错误；

父母的指责谩骂，会让他觉得自己一无是处；

父母的忽略会让他觉得我不值得关注；

父母的高要求会让他觉得自己只是一个工具；

......

他们曾经在儿时因受伤而冰封的心，会连同那个身边一直空的位置，一起伴随他长大。

而更加残酷的是，这样长大后的孩子，依旧没有人可以走进他们的世界，他们会不自觉地把自己置于流浪儿的孤独感之中。

2、缺失的爱有多深远，渴望就有多强烈

之前在一个案例咨询中遇到过一个学员，她在人际关系中，总是会体验到别人忽略她，孤立她。

在我和她多次谈话之后，她总结了一句自己也没想到的话：“是我，是我自己，我没有办法让他人住进我的心里。”

我问她：“那你心里住着谁？”

“没有人。”

她的心里真的没有人吗？在她的体验层面确实如此，她一直受困于无法融入和谐的人际关系，一直努力的想要改善，但是最终的体验还是周围空无一人。

这就像一个孩子，自幼守护着一片死海，到长大了，依旧渴望面前这片海可以为自己澎湃。

缺失的爱有多深远，守护的心就有多执着，渴望就有多强烈。

一个孩子，长大后依旧没有放弃从父母那里寻求爱，是一件很难得的事，至少，他还对父母的爱还抱有一丝期望。

同时又是一件多么悲伤的事情，因为这份爱恐怕永远不会到来。

所以，缺爱的孩子，宁愿抱着无法实现的愿望，去虚拟的世界暂时疗伤，也不愿意去面对这种彻底绝望的痛苦。

他们会惧怕好的关系，对他人的好意过敏。

3、缺爱的孩子，体验到的不是幸福而是惶恐

大家为什么喜欢电子父母？

因为好多人从来没有感受到过这种无条件的爱。

“电子父母”不在乎你考得好不好，不会说你浪费钱，也不会否定你，他们会缓解你的心情，倾听你的想法，给你最坚定的肯定和支持。

他们内心有着强烈对孩子的爱，能够包容孩子的缺点、不懂事，理解孩子的挫折、迷茫，所以众多“儿女”可以放心在评论区述说自己的一切不顺心和不如意。

在“电子父母”这里，家是真正温馨的港湾。

然而在现实中，很多家却是会伤人的。

有的父母实行批评式教育。

他们很少夸孩子，而是习惯于用一种“批评否定”的方式来表达“肯定”。

在《向往的生活》节目中，宋丹丹的儿子巴图来做客，她就无时无刻不吐槽自己的孩子。

看到巴图没有别人勤快，她直言：我生了个废物，啥都不会干，你看看人家！”

且不说这句话对一个成年人伤害多大，而且在节目中还有很多其他人，这么说自己的孩子真的好吗？

在巴图手忙脚乱想要为宋丹丹生火煮鸡蛋的时候，她却一边吐槽孩子笨手笨脚，一边抱怨孩子的灰弄脏了自己。

其实，她内心其实是欣慰的，但却总是要在嘴上“数落孩子”。她自以为这样的“鞭策”会鼓励孩子，但不知道人在这样的言语中只会越来越不相信自己。

有多少人的父母和宋丹丹的表现一样？

他们或者是受到了“骄傲会使人退步”的理念驱使，或者是根本无法直接夸赞一个孩子，总是习惯于看到自己孩子的问题，这让我们很多人长大到现在也没有学会肯定自己。

还比如家庭中的苦难式教育对我们的影响也很大。

再来还有“望子成龙，望女成凤”的教育。

不知道你小时候有没有听到过这样的话：

再不听话，妈妈就不要你了！

如果你不努力学习，那下次就没有这么多零花钱了。

你考上大学的话，爸妈这一辈子辛苦都值得了！

这些话可能是父母无意中说出来的，但是却让很多人从小背负着很大的压力成长。

所以到现在，我们不敢不优秀，不敢不努力，更不敢心安理得地去享受关心。

因为这些话潜移默化传递给我们一种观念就是，我们对你的爱是有条件的，你必须听话、努力、做爸妈希望你做的事情。

为什么我们的家会伤人？

可能就是这一系列的教育氛围塑造了一个个多愁善感、自卑多疑、压力巨大的我们。

然而各种各样的教育之下，却唯独没有一种教育如同“电子父母”给予的无条件的爱的教育。

“电子父母”的出现，让我们很多人终于有了机会去表达自己的难过、悲伤、愤怒和压力，也让很多人知道其实自己所渴求的爱很简单。

而我想，这也是成年后的我们有机会疗愈自己的开始，因为我们已经看见了内心那个呼喊爱、渴求爱的小孩。

即使我们没有办法得到家庭的关爱，但也别忘记现在的我们已经长大了，是有力量去爱自己的。

很喜欢心理学家阿德勒的一个观点，他说：决定你的不是过去的经历,而是你赋予过去经历的意义。

即使曾经的你没有得到过家的爱，但也请不要觉得自己不配得到爱，更不要将自己缺失的爱加注在孩子身上。

最后我想说：

我们所有人其实都可以从虚拟的世界聊以慰藉，但我们也要知道，能给出爱的不只是电子爸妈，也可以是活生生的真实的关系。

不管是孩子，还是此刻正在阅读文章的你，曾经受伤或者是伤害他人的悔恨的心，都值得被这个世界温柔以待，因为任何时候做出改变都不算来得及。

千万别沾！电子烟会上瘾

“电子爸妈”爆火：孤独的孩子，在等给不出爱的人

1、藏在屏幕背后的，是作为孩子的不得已

2、缺失的爱有多深远，渴望就有多强烈

3、缺爱的孩子，体验到的不是幸福而是惶恐

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